-Oferece um melhor condicionamento físico e mental
-Alivia os problemas relacionados ao stress diminuindo tensão e fadiga
-O corpo torna-se mais forte e flexível
-Melhora a postura eliminando maus hábitos levando ao correto alinhamento corporal
-Melhora o estado geral da saúde
-Melhora da auto-estima e segurança
-Aumenta o metabolismo;força muscular e densidade osséa sem exageros
-Diminue o percentual de gordura
Ou seja sua saúde e bem estar físico agradecem...Por isso Treinem Capoeira.
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